[FOR ENGLISH PLEASE SCROLL DOWN]

Πρόγραμμα 8 μαθημάτων και 2 εργαστηρίων με τις βασικές αρχές της μεθόδου GYROKINESIS® και εμβάθυνση στις θεραπευτικές και γεμάτες χάρη ασκήσεις της.

Σε αυτό το 10ήμερο πρόγραμμα θα μάθετε τις περισσότερες από τις ασκήσεις της επίσημης 1ης κινησιολογικής φόρμας της μεθόδου, και κυρίως τις αρχές που στηρίζονται αυτές οι ασκήσεις. Θα έχετε επίσης την ευκαιρία να διευρύνετε την επίγνωση του σώματός σας και να βελτιώσετε κάποιες από τις καθημερινές σας στάσεις και κινήσεις.

Αν δεν είχατε μέχρι σήμερα την ευκαιρία να γνωρίσετε τη μέθοδο Gyrokinesis, μπορείτε να τη δοκιμάσετε στο…

• ΔΩΡΕΑΝ μάθημα που θα γίνει την Παρασκευή 31/1/20 στις 8:00 - 9:15 μμ

• ΔΩΡΕΑΝ μάθημα που θα γίνει το Σάββατο 1/2/20 στις 4:00 - 6:00 μμ

ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: COCOON WELLNESS CENTRE (Λεωφόρος Αθαλάσσας 130 (2ος Όροφος, Διαμέρισμα #201), Δασούπολη-Στρόβολος, Λευκωσία, Κύπρος). Δείτε τον χάρτη.

Για να δηλώσετε συμμετοχή, παρακαλώ συμπληρώστε τη φόρμα στο κάτω μέρος της σελίδας.

Περαιτέρω πληροφορίες σχετικά με τη μέθοδο Gyrokinesis μπορείτε να βρείτε εδώ.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

• 1ος κύκλος μαθημάτων: Ασκήσεις σε σκαμπό - Κάθε Παρασκευή από 7/2/20 μέχρι και 28/2/20, στις 8:00 - 9:15 μμ

• 1ο Εργαστήριο - Σάββατο 29/2/20 στις 10:30πμ - 12:30μμ

• 2ος κύκλος μαθημάτων: Ασκήσεις σε στρώματα γυμναστικής - Κάθε Παρασκευή από 6/3/20 μέχρι και 27/3/20, στις 8:00 - 9:15 μμ:

• 2ο Εργαστήριο - Σάββατο 28/3/20 στις 10:30πμ - 1:00μμ

Συνολικό κόστος (10ήμερου κύκλου εκπαίδευσης): 220€

Για τα ΜΗ τακτικά μέλη της ομάδας Gyrokinesis: 170€

Για τα τακτικά μέλη της ομάδας Gyrokinesis: 120€

ΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΔΑΣΚΑΛΩΝ GYROKINESIS®

Για περαιτέρω πληροφορίες καθώς και για δήλωση συμμετοχής σε κάποιο από τα δωρεάν μαθήματα ή στο 10ήμερο πρόγραμμα συμπληρώστε τη φόρμα στο κάτω μέρος της σελίδας.

————————————————————-

A series of 8 classes and 2 workshops is the ideal start for those who want to become familiar with the Gyrokinesis movement method and deepen into its therapeutic and exciting exercises.

In this 10-day program you will be able to learn most of the exercises of the 1st official GYROKINESIS® format, and of course the principles of the movements. You will also have the opportunity to expand your body awareness and improve some of your everyday postures & moves.

If you don’t have any previous experience of the Gyrokinesis movement method, you will have the opportunity to try it in one of the following…

• FREE session which will be held on Friday 31/1/20 at 8:00 - 9:15 pm

• FREE session which will be held on Saturday 1/2/20 at 4-6 pm

VENUE: COCOON WELLNESS CENTRE (130 Athalassas avenue (2nd floor, Apt.#201), Dasoupolis-Strovolos, Nicosia, Cyprus). Check the map.

To reserve your place, please fill in the form at the bottom of the page.

For information about the Gyrokinesis method, click here.

SCHEDULE (for the 10-day program):

• 1st series of classes: Exercises on stools – every Friday from 7/2/20 to 28/2/20 at 8-9:15 pm

• 1st workshop – Saturday 29/2/20 at 10:30am - 12:30pm

• 2nd series of classes: Exercises on mats – every Friday from 6/3/20 to 27/3/20 at 8-9:15 pm

• 2nd workshop – Saturday 28/3/20 at 10:30am - 1:00pm

COST (of the full 10-day program):

• Normal Price (for newcomers): 220€

• Members of the Gyrokinesis group classes (non-regular): 170€

• Members of the Gyrokinesis group classes (regular): 120€

THIS IS NOT A TEACHER TRAINING PROGRAM BUT FOR PERSONAL USE ONLY

For any further details or to reserve your place in any of the FREE sessions or in the 10-day program, please fill in the form below…